안녕하세요, 현실부부의 다이어트 탐구생활 나니입니다 :)
요즘 커뮤니티나 유튜브 보시면 '위고비(Wegovy)'라는 단어 자주 보셨을 거예요.
"맞으면 살이 그냥 쭉쭉 빠진다", "연예인 다이어트 주사다" 이런 얘기들 많아서 저도 궁금해서 공부해봤어요.
📌 위고비가 뭐야?
위고비는 '세마글루타이드'라는 성분으로 만들어진 주사제인데요,
원래는 당뇨약으로 쓰이던 약이에요. 근데 부작용(?)으로 체중이 확 빠지는 사람들이 생기면서
미국 FDA에서 '비만 치료제'로도 정식 승인받은 제품입니다.
⚙️ 어떻게 살이 빠지냐면요...
- 뇌에 작용해서 식욕이 확 줄어들고
- 위 배출이 느려져서 포만감이 오래 가고
- 혈당 조절도 같이 되면서 전반적인 대사 개선 효과가!
쉽게 말해서 "배 안 고프게 만들어서 살 빠지게 하는 주사"라고 생각하시면 됩니다 👀
📉 진짜 효과 있어요?
임상 결과 보니까 68주(약 1년 반) 맞은 사람들 평균 체중의 15% 감량했다고 해요!
예를 들어 80kg 사람이면 12kg 넘게 빠진 셈이죠. 엄청나긴 해요 😲
근데! 그냥 주사만 맞고 라면 먹고 군것질하면?
👉 그럼 감량 효과도 반감되고, 다시 요요 온다는 얘기 많더라구요.
⚠️ 부작용도 꽤 있음
사람마다 다르긴 한데, 대표적인 부작용은 이래요.
- 속 울렁거림, 메스꺼움
- 변비나 설사
- 두통, 피로감
일상생활에 지장 줄 정도로 힘들었다는 분들도 있어서
꼭 병원에서 상담받고, 체질에 맞는지 체크하고 시작해야 해요!
💸 가격은요?
- 1회 기준 10~20만 원 선
- 한 달 기준 약 40~80만 원
- 비급여라 보험은 안 됩니다 😢
그래서 "다이어트 약이라기엔 너무 비싼데?" 라는 말도 많아요.
그만큼 효과는 있지만, 경제적 여유가 필요한 편이에요.
🧠 나니의 현실 후기 정리
저는 개인적으로 '일반 다이어터'들한테는 신중히 고려하라고 말씀드리고 싶어요.
- 체지방 2~3kg 빼려고 맞기엔 무리
- 고도비만, 건강상 위험 있는 경우라면 ✔️
- 식단 & 운동 관리 안 되면 결국 요요 💥
저는 꾸준한 루틴 만들기 + 식단 다이어트로 감량 중인데요,
한 달에 1kg씩이라도 지속 가능한 방식이 진짜다라고 생각해요 🥗💪
🧡 마무리
살은 진짜 쉽지 않죠...
그렇다고 무작정 약이나 주사에 기대는 건 위험하다고 느껴요.
현실 다이어터라면! 습관 + 식단 + 운동 루틴부터 먼저 잡아보는 걸 추천드립니다!
혹시 위고비 직접 경험해보신 분들 있으시면 댓글로 후기 남겨주세요 :)
또 궁금하신 다이어트 주제 있으시면 요청도 환영이에요!
다음 포스팅은 다이어트하면서도 맛있게 먹는 간식템 추천으로 돌아올게요!
광고 한 번, 댓글 한 줄이 나니웅 부부에겐 큰 힘이 됩니다 💕
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